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    如何管教患有拖延癥的娃

    責任編輯:周萌萌 來源:北大青鳥IT學院
    現今時代,不僅上班族們有拖延癥,就孩子們也都一個個患上了拖延癥,讓孩子干個啥,都磨磨蹭蹭的,很是讓很多家長苦惱!

    說到拖延癥,其實每個人或多或少都會有,在某些小事上拖延,倒也無傷大雅,可是嚴重的拖延癥是會影響孩子的學習成績,學習態度和生活積極性的。尤其是當孩子因為拖延癥,最終導致問題的堆積,促使內心緊張焦慮,心理壓力過大就更是危險了!

    今天小青就和大家聊聊如何管教有拖延癥的娃!

    治療拖延癥其實要分兩個部分:


    第一個部分是自身:

    首先自身要先學會自律,給自己鼓勵,例如達成某些特定目標就會給予自身獎勵的方式去鼓勵自己,讓自己不去拖延。

    之后是對自身的要求要變得合理,而不是盲目追求“完美”。世界上沒有什么事情是完全完美的,要理解和接受“不完美”,從而放棄為了尋找“完美”而產生的拖延。

    最后就是專注,做事首先要專注,做完一件再做一件,而不是一口氣開展十個八個事情,然后每個事情最終不是匆匆收尾,就是沒有完成,從而變成拖延癥。


    第二部分就是家長:

    首先家長要樹立權威,不要讓孩子覺得,你說的話是可以打折扣的,而是要做到令行禁止的。

    如果孩子對于你的訓斥和要求表示出了不上心。那么家長就要好好思考下了,在一個家庭中,只要讓孩子聽一個人的話,這樣孩子才不會肆無忌憚。

    其次是幫孩子定制計劃,很多孩子其實有沒有計劃的,這種無計劃往往表現就是不自律,自由散漫。這個時候,家長就可以幫孩子制定一個計劃,一個目標。讓孩子漸漸能在計劃中得到自律的快樂,從而改善拖延癥。

    再來就是要以身作則,并不是說家長給孩子安排了計劃,讓孩子執行就可以的,家長自身也要以身作則的,例如給孩子安排了暑期最晚起床時間是7點,那么家長也要在7點起床,而不是每次都讓孩子覺得只有自己一人在按照計劃執行,而家長沒有。這樣是會影響孩子的積極性的!

    最后就是鼓勵,對于孩子來說,有時候一些鼓勵是非常重要的,可以是口頭上的,也可以是根據孩子完成計劃后的一些物質獎勵,更或者是帶孩子出去玩一圈。其實孩子們要的很簡單,一個小小的激勵,都能給孩子帶來自信心,從而讓孩子堅持下去。

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    周老師

    周老師

    從事職業教育指導規劃十年有余,致力于幫助廣大學子找到更適合自己的升學指導規劃

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